在奥运大家庭中，长跑是一个古老的项目，古代奥运会上有记载的长跑冠军可以追溯到公元前纪年；长跑是一个孤独的项目，漫长的路途是对选手本身意志力的挑战，也是一个战胜自我的过程。
　　早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”

　　对于长跑项目来说，讲究的是在跑的过程中要匀速。强调呼吸与步子的协调配合，掌握长跑的跑步节奏从而节省体力，提高成绩。

　　持之以恒，坚持到底才是胜利！投资也是同样道理：着眼于未来二十、三十乃至四十年的投资回报，把目光放得长远些，坚持长期投资而不动摇。

　　从美国过去30年的经验来看，投资并且长期持有仍然是战胜通货膨胀的有效途径。价值投资威力的显现依赖于投资时间。坚持长期投资绝不动摇，把市场波动看作你的朋友而非敌人，是“股神”巴菲特非常独特的价值投资理念。2007年底，他接受中央电视台《经济半小时》栏目采访时，曾经这么说：“赚钱不是明天或者下个星期的问题，而是你在买一种经过五年或十年的时候才能够升值的东西。我不懂怎样才能尽快赚钱，我只知道随着时日增长赚到钱。”

　　价值投资，长线是金？D？D巴菲特辉煌的投资经历深刻证明了这句话的合理性。当然这需要有敏锐的市场感觉和非凡的洞察力，巴菲特在选择投资对象时，使用的是“持久”的眼光。他把那些一味追求快和变的公司划去了，而是寻找那些在一个稳定行业中拥有长期竞争优势的企业。